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Mudras para la vida moderna: mejora tu salud, mejora tu yoga y profundiza tu... - Imagen 1 de 1

Mudras for Modern Life : Boost Your Health, Re-Energize Your Life, Enhance Your Yoga and Deepen Your Meditation by Swami Saradananda (2015, Trade Paperback)

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Mudras are an ancient and often overlooked Eastern practice that involves making established hand gestures which direct subtle energy to boost health and wellbeing. Discover how to integrate more than 60 mudras into your daily life for increased vitality and inner peace.